Tag Archives: tập yoga

Yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn bài tập chữa đau nhức mỏi vai gáy

Nguyễn Hiếu Yoga hôm nay sẽ mang đến cho các bạn một bài tập có thể hỗ trợ điều trị dứt điểm chứng đau nhức mỏi vai gáy mà rất nhiều người mắc phải trong thời kỳ công nghệ hiện nay Tham gia làm hội viên để xem video Yoga không có quảng cáo: Read more
Category: Yoga Tips

Yoga trị mất ngủ.10 phút cho giấc ngủ ngon với Yoga Nguyễn Hiếu

Bài tập Yoga 10 phút cho giấc ngủ ngon với Yoga Nguyễn Hiếu_ Nguyễn Hiếu Yoga Nguyễn Hiếu nhận thấy trong thời buổi công nghệ như hiện nay tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon sảy ra đối với rất nhiều người. Vì vậy Nguyễn Hiếu Yoga tạo ra video này để đặc biệt mang [...] Read more
Category: Yoga Tips

VINYASA Yoga 7 Ngày ♡ BIẾT ƠN – tập GIẢM MỠ TAY LƯNG, con QUẠ – Mọi Trình độ ♡ Yoga By Sophie

VINYASA Yoga 7 Ngày ♡ BIẾT ƠN – Bài tập GIẢM MỠ TAY LƯNG, con QUẠ – Mọi Trình độ ♡ Yoga By Sophie ✅ Chuỗi Vinyasa Yoga đi liên tục giúp tăng cường sức mạnh đôi tay, giảm mỡ bắp tay và lưng. ✅ Hướng dẫn tư thế con Quạ – Bakasana thăng bằng [...] Read more
Category: Yoga Tips

VINYASA Yoga 7 Ngày ♡ AN NHIÊN – Bài tập MỞ KHỚP HÔNG, Giảm stress – Mọi Trình độ ♡ Yoga By Sophie

VINYASA Yoga 7 Ngày ♡ AN NHIÊN – Bài tập MỞ KHỚP HÔNG, Giảm stress – Mọi Trình độ ♡ Yoga By Sophie ✅ Chuỗi Vinyasa Yoga đi liên tục giúp mở khớp hông và giải tỏa căng thẳng. ✅ Hướng dẫn tư thế Vua Bồ câu – King pigeon đẹp mắt. ✅ Hãy hít [...] Read more
Category: Yoga Tips

VINYASA YOGA ♡ Chuỗi TOÀN THÂN tăng sức mạnh, giãn cơ – Mọi Trình độ ♡ Yoga By Sophie

VINYASA YOGA ♡ Chuỗi TOÀN THÂN tăng sức mạnh, giãn cơ – Mọi Trình độ ♡ Yoga By Sophie ✅ Chuỗi Vinyasa Yoga đi liên tục giúp tăng sức mạnh và giãn cơ toàn thân. ✅ Tốc độ vừa, phù hợp với mọi trình độ và lứa tuổi. ✅ Video được quay tại nhà cổ [...] Read more
Category: Yoga Tips

Bài tập Yoga cho buổi sáng tràn đầy năng lượng và đánh thức cơ thể _ Nguyễn Hiếu Yoga

Bài tập Yoga cho buổi sáng tràn đầy năng lượng và đánh thức cơ thể _ Nguyễn Hiếu Yoga Trong chuyến đi du lịch Phú Quốc cùng đồng đội, Nguyễn Hiếu đã tranh thủ quay thêm 1 bài tập dành cho buổi sáng tràn đầy năng lượng dành cho mọi người ! Đăng ký nhận [...] Read more
Category: Yoga Tips

Full 1 Hours Yoga Class For Home Yoga Practitioner Based On Backbend and Twisting Yogasana | Yograja

This yoga video is for home yoga practitioner. In this i am teaching backbend and twisting yogasana. Remember to practice with breath. – ————– Y O G A ⤵️ P L A Y L I S T ————– ✔️ 7 DAY YOGA CHALLENGE – Read more
Category: Yoga Tips

Yoga Nâng Cao (60 Phút) BÀI 1: Backbending (Uốn Lưng ) – 30 Minutes Yoga Intermediate

✅ Trẻ hóa cơ thể, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch – Nếu cả 3 công dụng này được đóng sẵn trong 1 viên thuốc, bạn có muốn sở hữu ngay không? Sự thật là có một thứ còn tốt hơn cả viên thuốc kì diệu như thế. Đó chính là Yoga. ✅ Rất [...] Read more
Category: Yoga Tips

15 Phút Yoga buổi sáng cho ngày mới tràn đầy sức sống _ Nguyễn Hiếu Yoga

15 Phút Yoga buổi sáng cho ngày mới tràn đầy sức sống _ Nguyễn Hiếu Yoga Hãy dành ra 15 phút mỗi buổi sáng ngủ dậy để tập luyện cùng Nguyễn Hiếu bạn nhé ! Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/ Tham gia luyện tập yoga Miễn Phí tại trung [...] Read more
Category: Yoga Tips

Thử thách Yoga 30 ngày – Ngày 3 – CƠ TRUNG TÂM |YogaBySophie.com

✅ Đăng ký MIỄN PHÍ tham gia THỬ THÁCH YOGA 30 NGÀY tại: http://www.ybs30ngay.com ✅ Tham gia Hội những người tham gia Thử thách Yoga 30 ngày: https://www.facebook.com/groups/599868987125016/ ✅ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại: http://www.youtube.com/yogabysophie ********************************** Follow Read more
Category: Yoga Tips