Archive | July 16, 2021

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Category: Yoga Tips

ABDO YOGA. 10 MINUTOS PARA UN CORE FUERTE. Viridiana Yoga. Salud y Bienestar

UN CENTRO FUERTE HARÁ LA GRAN DIFERENCIA. Clase de corta duración para fortalecer nuestro abdomen. Es una rutina que consta de 3 bloques para trabajar el centro del cuerpo me manera sencilla y efectiva. Te sugiero que esta clase sea complementaria a una práctica de yoga de mayor duración. Disfruta y da lo mejor de [...] Read more
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