Yoga para fortalecer pernas e equilíbrio | 15 Min – Pri Leite
Aula de yoga para fortalecer pernas e equilíbrio – e não usar os pulsos!!! Uuuhhuu Se os seus punhos são sensíveis e precisam descansar essa aula é pra você também!
Com posturas de equilíbrio como guerreiro três e transições que envolvem foco e força essa é uma aula para ser praticada várias vezes.
Espero muito que você se divirta ( principalmente se perder o equilíbrio) pois isso também faz parte da dança!
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
#prileiteyoga #yogagratuita #yogaemcasa
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