Treino de 4 min + Aula de Yoga – DIA 1| Com Ju Ludwig

Oi, oi! 😊

Quem me segue nas redes sociais a algum tempo sabe que eu faço yoga e tenho um profundo carinho e amor pela prática.

Além de me ajudar com o foco, a Yoga também modula o stress e a ansiedade. Quando medito, acalmo a minha cabeça, tenho mais clareza mental, consigo perceber mais a minhas emoções e ainda visualizar um futuro próspero.

Isso tudo contribui para que eu tenha ainda mais resultados em todas as outras áreas da minhas vida, seja no treino, na alimentação, no profissional, no familiar.

E dessa vez, o grande lançamento do RQX System traz uma grande amiga e ótima profissional, a Ju Ludwig. Ela criou o RQX Leve, que vai te dar todo o passo a passo para incluir a prática de yoga na tua vida!

Nessa live, eu faço um super treino de 4 minutos e logo depois a Ju vem com uma aula TOP de yoga, dando uma palinha do que vai ser o programa.

Ficou curiosa sobre o programa? Clica no link abaixo para saber mais!
➡➡➡ http://bit.ly/yt_raquel_leve

⚠ Ganhe um super bônus! Ao fazer a tua inscrição nesta semana de lançamento (13/10 a 18/10), tu vai receber de bônus uma mentoria AO VIVO com a Ju Ludwig por um mês, uma vez por semana!

Não perca essa oportunidade.
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Se gostou do vídeo e quer saber mais sobre o meu trabalho acesse o link abaixo do meu programa RQX SYSTEM!

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Category: Yoga Tips

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