Tag: yoga dersi

ATEŞ 🔥Başlayacak Gücü Bulamıyor Musun? İçindeki Ateşi Yak | Yoga Elementler Serisi

Yoga Elementler serisine ateş elementi ile devam ediyoruz. Bir şeyleri yapacak gücü bulamadığınızda o içinizdeki ateşi yakmak istediğinizde ya da o içindeki ateş sizi fazla zorladığında dengelemek için neler yapabileceğinizi konuşacağız. Evde yapabileceğiniz bu pratik gibi kanalda güç, esneklik, dayanıklılık, denge üzerine de pratikler de bulabilirsiniz. Haftaya görüşürüz. Namaste! 🙏 Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve […]

Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #5 Mat Hediyeli 🎁

Yeni başlayanlar için yoga serimizin 5. pratiğindeyiz. Henüz önceki pratikleri yapmadıysanız lütfen bundan önceki dersleri yeterince yaptıktan sonra bu videoya dönün. Her pazar bu kanala video yüklemeye devam edeceğim. Birlikte ilerleyeceğiz ve güçleneceğiz. Haftaya görüşürüz. Namaste! 🙏 Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/ElvinileYoga Vlog kanalımdaki yoga videolarıma bakmak isterseniz👉http://bit.ly/ElvinYoga […]

Sınırlarını Esnet 👊 Bacak Açma 💙 Her Seviyeye Uygun Evde Yoga #Evdekal

Sınırlarını Esnet👊 Her seviyeye uygun evde yoga. 26 Nisan Pazar 12.00’da canlı yayında beraber yoga yapıyoruz. #Evdekal Haftaya görüşürüz. Namaste! 🙏 Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/ElvinileYoga Diğer yoga videolarımı aşağıda bulabilirsiniz.👇 Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Egzersizleri ♥ Elvin ile Yoga Bel Ağrısı İçin Yoga Egzersizleri ♥ […]

Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #4

İstersen yapabilecek güce sahip olduğunu biliyorsun. Bahanelere takılmadan buraya kadar her pratiği yaptığın için seni tebrik ediyorum. Yeni başlayanlar için yoga serimizin 4. pratiğindeyiz. Henüz önceki pratikleri yapmadıysanız ütfen bundan önceki 3 dersi yeterince yaptıktan sonra bu videoya dönün. Her pazar 12.00’de bu kanala video yüklemeye devam edeceğim. Birlikte ilerleyeceğiz ve güçleneceğiz. Haftaya görüşürüz. Namaste! […]