Thử thách Yoga 30 ngày – Ngày 3 – CƠ TRUNG TÂM |YogaBySophie.com

✅ Đăng ký MIỄN PHÍ tham gia THỬ THÁCH YOGA 30 NGÀY tại: http://www.ybs30ngay.com ✅ Tham gia Hội những người tham gia Thử thách Yoga 30 ngày: https://www.facebook.com/groups/599868987125016/ ✅ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại: http://www.youtube.com/yogabysophie ********************************** Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập […]

Yoga cho NGƯỜI MỚI: Bài 9 – 4 LỖI TẬP YOGA PHỔ BIẾN NÊN TRÁNH | YogaBySophie.com

✅ Cách khắc phục 4 LỖI TẬP YOGA THƯỜNG GẶP ✅ Giúp tập Yoga hiệu quả, tránh chấn thương Link đăng ký tham gia LỚP YOGA cùng Sophie: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWuYpFTw9gaMoyiGGaNMtpbYlM5Ewusdvr5mKEVF7ilJWT4A/viewform?c=0&w=1 Bài 9 nằm trong seri YOGA dành cho NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU * Bài 1 – Mềm cơ dẻo khớp: https://www.youtube.com/watch?v=cY_eREIsE7s * Bài 2 – Chào […]