साइनस और नज़ले के लिए योग व प्राणायाम I Yoga to Cure Sinus & Cold I Yogic Treatment with Diet Tips

इस वीडियो में साइनस की समस्या के लिए योग के बारे में जानकारी दी गई है ऐसे करें जल नेति I Jal net Video: भस्त्रिका प्राणायाम I Bhastrika Pranayama: कपालभाति क्रिया I Kapalbhati Kriya: अनुलोम विलोम प्राणायाम Anulom Vilom: साइनस ठीक करने के लिए जरुरी पोषक तत्व I Food items to cure Sinus – Produce […]