Tag Archives: Mady

Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery

Enjoy this beautiful Yoga inspired Stretching Routine to release tension in your upper, middle and lower back. These stretches are designed to help you reduce tension, and gain more relaxation and body awareness. Gift yourself with 10 minutes, just for yourself! This routine is also the perfect little (home) office break in order to release [...] Read more
Category: Yoga Tips

13/14🌷25 min. mein Yoga für Einsteiger | ohne Geräte

Sanfte Yogaübungen am Boden. Körperarbeit auch für Einsteiger. Viel Erfolg 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen. Vielen, vielen Dank!😘 https://steadyhq.com/de/gabifastner 👚 hier mein Oberteil von iYpsilon http://bit.ly/2leu63p * 👖 hier gibt es meine Hose Read more
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