Mudra Yoga per il Mal di Testa

In questo video vediamo come usare un semplice Mudra con le mani e una meditazione per alleviare il mal di testa.
Oltre a questo video, ti suggerisco anche di guardare il video per la CERVICALE:

———————————————-
CORSI DI YOGA

Fai Yoga tutti i giorni con i corsi che trovi sul mio sito
http://www.lascimmiayoga.com/
———————————————–
Mi trovi anche su

INSTAGRAM https://www.instagram.com/la_scimmia_yoga/

Category: Yoga Tips

Leave a Reply

*