😍 YOGA PARA AMAR Y ACEPTAR TU CUERPO – vinyasa flow yoga – salud y bienestar. viridiana yoga

😍 ¡AMA Y HONRA TU CUERPO! es único, es hermoso y es maravilloso

Bienvenidos a esta clase de vinyasa flow yoga en la que nos centraremos en valorar y amar nuestro cuerpo. Estamos tan inmersos en el manejo prefabricado de la apariencia perfecta que todos los días atentamos contra nuestro instrumento, poco a poco nos llenamos de frustración y rechazo hacia el hasta que lo enfermamos.

Una de las cosas que nos enseña la práctica de yoga es dejar atrás comparaciones, aceptarnos, reconocer nuestras fortalezas y trabajar en nuestros límites, así que a través de esta secuencia de mucha concientización iremos agradeciendo a nuestro cuerpo todo lo que hace por nosotros y sobre todo darnos cuenta si estamos realmente amándolo, cuidándolo y protegiéndolo.

Es hora de quererte, de respetarte y de cuidarte. ¡El amor comienza por nosotros mismos!

¡Disfruta mucho!

Namasté

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